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Descubre Minfulness, el imprescindible diario según la neurociencia.

Mindfulness, el imprescindible diario según la neurociencia

¿ Sabías que gracias a practicar meditación se reconstruye la materia gris del cerebro?. El resultado de la practica habitual se traduce en cambios en el cerebro que mejoran nuestro bienestar y calidad de vida. Desde luego a mí me ha cambiado la vida y no sólo porque lo diga yo, lo avala la neurociencia y la universidad de…

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