NOVEDADES

Descubre Minfulness, el imprescindible diario según la neurociencia.

4 energías que nos alejan de la abundancia y retos para conseguir prosperidad

Todos  en algún momento de nuestras vidas nos hemos planteado  qué es realmente la abundancia o cómo conseguirla , sobre todo  respecto a los asuntos más terrenales como el dinero .A mí personalmente me gusta más hablar de prosperidad en la vida ya que  hablar de abundancia también  puede englobar sus aspectos más negativos, sin embargo , cuando nos…

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¿Por qué los seres humanos no nos ponemos metas para alcanzar nuestra felicidad?

Es evidente que uno de nuestros propósitos fundamentales en la vida es encontrar y disfrutar de la felicidad, esto es un sentimiento común.La gran diferencia reside en qué es para cada uno de nosotros  y cómo intentamos llegar a esa felicidad.Damos forma a un estado de plenitud  entendido como bienestar máximo( cuerpo, alma y espíritu) y elegimos el camino…

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Cuatro gestos para no explotar en momentos de estrés o rabia ( según la Neurociencia)

Todos tenemos derecho a enfadarnos, pero no todo vale a la hora de canalizar nuestras emociones.Actuar de manera reactiva ante una situación estresante  con  rabia es tan nefasto como derrumbarse ante la adversidad. Con entrenamiento de unos sencillos trucos podemos ser capaces de «sujetar el cerebro». Ponerlo en modo búsqueda de soluciones que nos beneficien en vez de dejarnos…

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